Corrida: Ciências do treino e performance

O livro Corrida: ciências do treino e performance dos autores Andrigo Zaar e Victor Machado Reis é um importante contributo a profissionais, estudantes e atletas que desejam aprofundar seus conhecimentos na ciência do treino nas provas de média e longa distância.

Apresenta os indicadores fisiológicos mais relevantes para a predição da performance, bem como, possibilita uma compreensão sobre a interferência da bioenergética e seu papel determinante para a evolução do desempenho, identificando as possibilidades de avaliação que devem ser de conhecimento e domínio do todo treinador de meio-fundo e fundo que deseja ter sucesso.