Pessoas altamente sensíveis

Mais de 1 milhão de exemplares vendidos.

"Elaine Aron sugere novos caminhos para tornar a sensibilidade uma benção, não uma desvantagem.

Uma leitura obrigatória."

– Philip G. Zimbardo, Ph

D., prêmio Nobel de Psicologia “Chorei em quase todas as páginas deste livro.

Dizer que ele mudou minha vida seria um eufemismo.

Serei eternamente grata a Elaine N. Aron.”

– Alanis Morissette, cantora, compositora e ativista Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato – muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”.

Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta?

Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido?

É afetado pelo humor das outras pessoas?

Fica atordoado com luzes intensas e ruídos altos?

Tem uma ligação forte com música ou arte?

Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.

Neste livro, você vai descobrir que ser altamente sensível tem a ver com uma capacidade maior de absorver estímulos externos e internos.

Isso pode deixar você sobrecarregado com mais facilidade, mas também lhe permite ser mais intuitivo, criativo, produtivo e empático.

Trazendo estudos de casos, testes de autoavaliação, exercícios práticos e técnicas para aumentar sua autoconfiança, este livro vai ajudar você a abraçar suas características únicas, lidar com a agitação ao seu redor e usar a sensibilidade a seu favor.