As receitas da Dieta Completa de Seleções

As Receitas da Dieta Completa de Seleções é o livro ideal para quem sabe que comer bem é fundamental para uma vida boa e saudável.

As 150 novas receitas de baixa caloria aqui apresentadas vêm para complementar o cardápio de A Dieta Completa de Seleções, e os leitores ainda não familiarizados poderão conhecer um pouco mais deste exclusivo método desenvolvido por Seleções.

Com opções saudáveis, rápidas e fáceis de fazer - como Contrafilé Selado na Frigideira com Molho de Vinho Tinto, Salmão Pincelado com Romã e Alface-Romana com Guacamole - além de sobremesas e vários menus, entre eles vegetarianos e para intolerantes à lactose.

Faça uma dieta equilibrada e perca até 12 quilos em 21 dias sem se sentir restringido em relação aos alimentos em seu cardápio.