Resumo Estendido de a Regra DOS 5 Segundos (the 5 Second Rule) - Baseado No Livro de Mel Robbins

DESCRIÇÃO DO LIVRO ORIGINALAo longo de sua vida, você já teve pais, treinadores, mestres, amigos e mentores que te empurraram a ser melhor que suas desculpas e maior que seus medos.

Que acontece se o segredo para ter a confiança e a coragem para enriquecer sua vida e trabalho é simplesmente saber como impulsar a si mesmo

Usando a ciência dos hábitos, histórias facinantes e fatos surpreendentes de alguns dos momentos mais famosos da história, a arte e os negócios, Mel Robbins explicará o poder de um "momento de empurre".

Logo, tedará uma ferramenta simples que pode você utilizar para converter-se em seu melhor eu.

Só leva 5 segundos usar essa ferramenta, e cada vez que o faça, estará em grande companhia.

Mais de 8 milhões de pessoas tem visto TEDx Talk de Mel, e os executivos dentro das maiores marcas do mundo estão utilizando a ferramenta para aumentar a produtividade, a colaboração e o compromisso

Em A Regra dos 5 Segundos, você descobrirá o que só leva cinco segundos:ConfieRompa o hábito da procrastinação e a dúvidaVença o medo e a incertezaDeixe de se preocupar e sinta-se mais felizCompartilhe suas idéias com coragem A Regra dos 5 Segundos é uma solução simples e única para o único problema ao que todos nós enfrentamos -- retermos a nós mesmos

O segredo é não saber o que fazer -- mas saber como fazer você mesmo.