RESUMO - Indistractable / Indistrável: Como controlar sua atenção e escolher sua vida por Nir Eyal

Ao ler este resumo, o senhor aprenderá a evitar distrações e a manter sua concentração.

O senhor também aprenderá : que controlar sua atenção é uma questão de vontade e de organização; que a tecnologia não é a única causa de sua falta de concentração; que a distração é um fenômeno humano natural; que as empresas precisam mudar sua cultura para encorajar seus funcionários a se concentrarem.

A era digital torna mais fácil ceder à tentação da distração.

O senhor deveria estar trabalhando, mas se vê navegando em redes sociais durante meia hora.

Mas será realmente culpa dos dispositivos e aplicações conectadas?

Não, basta um pouco de força de vontade e de organização para manter seu foco no que é realmente importante.

Confira algumas dicas para evitar distrações!