RESUMO - The Body Keeps The Score / O Corpo Mantém a Pontuação: Cérebro, Mente e Corpo na Cura do Tr

Ao ler este resumo, o senhor aprenderá como o trauma psicológico afeta profundamente o corpo e a mente de um indivíduo.

O senhor também vai aprender: que um indivíduo que sofreu um estado de choque está desfasado do momento presente; que o trauma afeta tanto crianças quanto adultos; que esse tipo de acontecimento muda os mecanismos emocionais de um indivíduo; que uma pessoa traumatizada se sente em perpétuo perigo; que existem métodos não convencionais para tratar o choque emocional.

Como qualquer ser humano, o senhor sofreu um ou mais traumas durante sua vida.

Esses traumas deixaram marcas físicas, psicológicas ou fisiológicas.

Além disso, mesmo que o senhor deseje apagar essas lembranças de sua memória, seu cérebro continua a lembrá-lo diariamente de seu passado.

Para fazer isso, freqüentemente faz com que seu corpo reaja de maneira violenta.

No entanto, é possível retomar o controle de sua vida.

Como o senhor pode domar seus traumas?